segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Guia do Turista

O Rio Grande do Sul
Localizado no Extremo Sul do Brasil, fronteira com Argentina e Uruguai, o Rio Grande do Sul é um Estado multiétnico, moderno e ponto de encontro dos variados traços culturais. A chegada de imigrantes de todos os cantos do mundo traçou o destino do Rio Grande do Sul: o da pluralidade cultural. Desta herança surgiu um povo identificado com suas raízes, mas com sensatez suficiente para preservar suas mais variadas vertentes. É nesta terra, de aguçada efervescência cultural, política e social, que modernidade e tradição coabitam, numa singular demonstração de harmonia.

Um Estado que tem tudo para você aproveitar o tempo todo

Se tem uma palavra que define bem o Rio Grande do Sul é diversidade. No nosso Estado, você encontra atrações turísticas para todas as épocas do ano. Do Litoral à Serra, das Missões aos Pampas, passando pelos parques naturais, você desfruta de paisagens inesquecíveis e de momentos singulares.
Você também tem a oportunidade de conhecer uma cultura regional rica, que mantém o convívio de tradições com o estilo de vida moderno.
O Rio Grande do Sul é um destino completo para jovens, terceira idade, casais, famílias, aventureiros e para todos que buscam bem-estar.
Venha viver essa experiência única!



História

Fortemente influenciado pelos imigrantes europeus, a história da diversidade étnica que caracteriza o RS pode ser contada desde que os jesuítas espanhóis fundaram os Sete Povos das Missões e ali conviveram com os índios guaranis. Culmina a isso a chegada dos portugueses, africanos, alemães, italianos e outros povos, que formaram um mosaico de paisagens, vivências, saberes e fazeres. Hoje, o gosto pela carne assada, o  "churrasco",  e o "mate" ou "chimarrão", passado de mão em mão nas rodas de conversa são a identidade de todos os gaúchos.

Clima

O clima do Rio Grande do Sul pode ser caracterizado como temperado em um país tropical. Com quatro estações bem definidas, o gaúcho convive com altas temperaturas nos meses de verão (dezembro, janeiro e fevereiro) enquanto que no inverno, são comuns temperaturas abaixo de 10º C e até mesmo negativas.
  
O gaúcho
Crédito: Eduardo Seidl
E é nesta paisagem ímpar que surge o povo gaúcho, marcado pelo espírito guerreiro, herdado das batalhas de fronteiras entre Portugal e Espanha na época da formação do novo continente. A história, as tradições e os costumes são mantidos vivos no cotidiano destas pessoas devotadas à sua terra. Visitar as instigantes cidades do Rio Grande do Sul é descobrir um mosaico de gente, crenças e culturas. É descobrir um povo que ostenta com orgulho as façanhas que desvendam o passado e o presente deste Estado encantador. As fronteiras e as convergências socioculturais do chamado "mundo gaúcho" em comum com os gaúchos uruguaios e argentinos fazem do Rio Grande do Sul um Brasil diferente, e muito especial.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Garota Verão 2014 x Preparação

Nutricionista indica alimentos para preparação ao 

Garota Verão 2014

Candidatas do concurso Garota Verão desfilam em dupla (Foto: Jessica Mello/G1)
Final ocorre 22 de fevereiro em Capão da Canoa
(Foto: Jessica Mello/G1)
Com a abertura das inscrições para o Garota Verão e as primeiras datas das etapas municipais já agendadas, é hora das meninas que sonham em conquistar a famosa faixa começarem a preparação especial para os dias de seleção. O G1 reuniu algumas dicas com profissionais da saúde e beleza para as garotas que vão concorrer nesta edição do concurso. Confira os principais conselhos para estar linda e em forma no principal momento - o de agradar os jurados.
Para manter o corpo em dia o melhor é aliar uma alimentação equilibrada a exercícios regulares. De acordo com a nutricionista Raquel Amaral Marques, a ingestão de alimentos saudáveis devem ser rotina na vida de uma candidata. O mais indicado é não ficar longos períodos em jejum, fazer lanches entre as principais refeições, ingerir líquidos ao longo do dia, principalmente água, e fazer as refeições com calma e em lugares tranquilos. “Para quem precisa estar com o corpo em forma e não quer passar por sacrifícios, a escolha de alimentos naturais é sempre o melhor caminho”, orienta Raquel.
Frutas, legumes, temperos frescos, folhas verdes, grãos integrais, feijões, castanhas, carnes magras e queijos magros são bons itens para se incluir na dieta. “O pensamento aqui é ‘mais comida de verdade e menos produtos alimentícios’, ou seja, industrializados”, explica. “Tudo isso auxilia as candidatas a manterem o peso e evita problemas como inchaço, celulite, dores de cabeça e falta de disposição”. O melhor é deixar de lado alimentos com muito sódio, como conservas, enlatados, embutidos e salgadinhos, além dos feitos com açúcar e farinhas refinadas, frituras, comidas congeladas e fast foods.

Garota Verão 2014 abre inscrições para candidatas; veja o regulamento



 veja o regulamento Candidatas devem ter entre 15 e 20 anos de idade para poder participar. Grande final deverá reunir 40 meninas no dia 22 de fevereiro de 2014. Do G1 RS

Caroline Escouto foi eleita a Garota Verão 2013 (Foto: Vinícius Costa/Divulgação/Viu Multimídia) As inscrições para o Garota Verão 2014 já estão abertas. As meninas que quiserem participar devem se dirigir aos locais onde serão realizados os eventos municipais, que serão informados previamente pela RBS TV. As inscrições são gratuitas e serão aceitas até 30 minutos antes de cada eliminatória nas cidades. Acesse o regulamento. Podem concorrer apenas meninas solteiras, sem filhos e que tenham entre 15 e 20 anos até o dia 23 de fevereiro de 2014. As interessadas menores de 18 anos deverão ter autorização dos pais ou responsáveis para participar. Além de mais informações, o regulamento tem ainda um termo de autorização para acompanhante. Entre dezembro de 2013 e janeiro de 2014 serão realizadas etapas municipais, nas quais serão escolhidas representantes das cidades e praias do Rio Grande do Sul. Na fase regional, a partir de 18 de janeiro, ocorrem 14 eliminatórias. Em cada uma, pelo menos uma candidata será eleita, formando um total de 40 classificadas para a final, marcada para o dia 22 de fevereiro de 2014. Envie suas dúvidas sobre beleza e saúde para o site Garota Verão 2014, através do VC no G1 RS. Seus questionamentos serão respondidos com a ajuda de especialistas.

fonte: http://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/garota-verao/2014/noticia/2013/11/garota-verao-2014-abre-inscricoes-para-candidatas-veja-o-regulamento.html

nota: Não precisa ser candidata ao garota verão para termos
cuidados básicos com a nossa saúde. Não estou dizendo 
que tens que ser "magra" ou "gorda", só que se você for 
saudável, tudo bem, mas se isso afetar sua saúde, ai sim 
seria uma boa hora para mudar algumas coisas. Essas belas
garotas, estão se cuidando de uma forma saudável ou pelo 
menos deveriam, pois a saúde é que vai leva-las a ter sucesso
 em suas carreiras. Logo acima estão algumas dicas a quem
 "interessar" com a nutricionista Raquel Amaral Marques.  
(Angelica D. Portes)

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Chimarrão padrão Fifa.


  •    Em vídeo, a Fifa escolheu o chimarrão para mostrar um pouco de Porto Alegre – e o ex-árbitro da Copa de 2002 Carlos Simon para mostrar como se faz. O “chimaráo”, como diz o locutor de sotaque britânico, é descrito como “imensamente popular no Brasil”, e mostrado como uma infusão de ervas que faz parte da cultura dos gaúchos.
  •    Com cenas belas do pôr-do-sol na Usina do Gasômetro, é uma peça de marketing interessante para Porto Alegre. A parte divertida é a frase decidida de Simon, garantindo que “chimarrão não tem contra-indicação”, ignorada pelo narrador em inglês, seguida de um “hhmmmmmmmm” digno de programas de culinária. Fonte: clicrbs

Você sabia que tomar chimarrão traz benefícios para a saúde? Isso mesmo, o chimarrão, bebida feita a partir da erva-mate (uma planta nativa da América do Sul) ajuda a elimina a fadiga, o cansaço físico e mental, é digestivo, é diurético (por ser tomado quente (60 a 75ºC) fortalece ainda mais a capacidade diurética), contém sais minerais (ferro, fósforo, potássio e manganês), também possui antioxidantes que combatem o envelhecimento celular, auxiliando na sua regeneração e estimula na atividade física pois eliminar a fadiga e proporcionando um bem estar e mais energia, mas lembre-se, o chimarrão, por ser diurético, não irá hidratar o seu corpo, ele não substituí a água pura, que deve ser consumida em temperatura ambiente.

Daniel Santos.

Mercado Público


HISTÓRIA

Patrimônio Histórico e Cultural de Porto Alegre, o Mercado Público foi inaugurado em 1869 para abrigar o comércio de abastecimento da cidade. Tombado como  Bem Cultural, passou entre 1990 e 1997 por um processo de restauração, agregando mais qualidade a sua estrutura e recuperando a concepção arquitetônica original. Com as obras, o Mercado também ampliou o  número de estabelecimentos comerciais. Além de oferecer bons produtos, procurando praticar uma boa política de preços, o Mercado Público tambémé um  espaço para manifestações culturais e comunitárias.


           DADOS

  • Inauguração: 03.10.1869
  • Projeto: eng. Frederico Heydtmann, realizado em 1861
  • Estilo arquitetônico original: neoclássico
  • Estilo arquitetônico atual: eclético (após diversas reformas)
  • Com a forma de um quadrilátero,  foi originalmente tinha um pavimento e quatro torreões (nas esquinas).
  • Adaptando-se ao crescimento da cidade, passou por várias alterações, como a construção de chalés em madeira, na parte interna, .
  • Em 1912,  foi construído o 2º pavimento para instalação de escritórios comerciais e industriais e repartições públicas.

O Mercado Público passou por várias alterações arquitetônicas e sobreviveu a enchentes, incêndios e ameaças de demolição:
  • Enchente: 1941;
  • Incêndios: 1912 (que destruiu os chalés internos), 1976,1979 e 2013;
  • Foi ameaçado, na administração Telmo Thompson Flores, de ser demolido para construção de uma avenida.

Em 12 de dezembro de 1979, o Mercado Público foi tombado pelo Patrimônio Histórico e Cultural de Porto Alegre (Lei 4.317/77).
Em 1990, a administração municipal organizou uma equipe multidisciplinar de técnicos para desenvolver o Projeto de Restauração com o objetivo de:
  • Resgatar a qualidade estética da edificação;
  • Qualificar a capacidade de abastecimento;
  • Valorizar os espaços de sociabilidade.
A reforma recuperou a percepção visual das arcadas, resgatou as circulações internas, criou novos espaços de convivência e implantou redes de infraestrutura compatíveis com o funcionamento do Mercado. Foi construída, também,  uma nova cobertura que possibilitou a integração entre o térreo e o 2º Pavimento.
O 2º pavimento, onde antes existiam escritórios e repartições públicas, passou a ser  ocupado com diversos estabelecimentos como restaurantes, lancherias, entre outros.

 


O Mercado recebeu infraestrutura moderna que qualificou seu espaço interno e externo, como duas escadas rolantes, dois elevadores, quatro baterias sanitárias para o público, um Memorial, entre outras melhorias. Tem,ainda, um sistema de gás encanado, com central de gás externa ao prédio, vestiários e refeitório, para permissionários e funcionários, quatro câmaras frias (uma para lixo e três para produtos perecíveis) e osistema de refrigeração.

O custo da reforma ficou, na época, em R$ 9 milhões, sendo, 88% do orçamento da PMPA, e os demais 12% pelo FUNMERCADO e doações diversas. O FUNMERCADO (Fundo Municipal do Mercado Público) foi criado em 1987, pela Lei 5994/87. É formado com a receita arrecadada das permissões de uso, tendo a finalidade de custear a restauração, reforma, manutenção e animação do prédio.
Equipe responsável pela restauração do Mercado:

COORDENAÇÃO TÉCNICA GERAL

Arquiteto Octacílio Rosa Ribeiro (1991 a 1994)
Arquiteto Teófilo Meditsch (1994 a 1997)
Arquiteta Vera Maria Becker (1991 a 1997)


PROJETO ARQUITETÔNICO DE RESTAURAÇÃO

Arquiteta Doris Oliveira
Arquiteto Evaldo Schumacher
Arquiteto Octacílio Rosa Ribeiro
Arquiteto Teófilo Meditsch
Arquiteta Vera Maria Becker

PREMIAÇÃO

Em novembro de 1997, o “Instituto de Arquitetos do Brasil” e a “Fundação Bienal de São Paulo” conferiram aos autores do projeto, arquitetos Doris Maria de Oliveira, Evaldo Schumacher, Octacílio Rosa Ribeiro, Teófilo Meditsch e Vera Maria Becker  o Prêmio 3ª Bienal Internacional de Arquitetura, pelo trabalho “Mercado Público de Porto Alegre / RS”, categoria Patrimônio Histórico.

PERÍODO DE EXECUÇÃO DA RESTAURAÇÃO

De 1990 a 1997.

REINAUGURAÇÃO

A reinauguração ocorreu no dia 19 de março de 1997.

RECUPERAÇÃO E RESTAURAÇÃO

O Mercado Público de Porto Alegre está  passando por obras de recuperação, depois que um incêndio destruiu parcialmente parte do prédio histórico, no dia 6 de julho de 2013.

Curiosidades

Cerca de 150 mil pessoas circulam todos os dias pelo local e, que,  na semana da Feira do Peixe e na semana que antecede o Natal, passa de 250 mil pessoas.

Um dos mais conhecidos intérpretes de música regional gaúcha, o cantor Neto Fagundes, escreveu uma música para o Mercado Público.

            Eis a letra:

No Mercado Público a gente come,
ou leva alguma coisa para comer
vela de acender para qualquer santo
manto e guarda-chuva se chover.

No Mercado Público tem bilhete,
salada com sorvete na Banca 40,
pente, flor, tabaco, sal, corrente,
é o espaço democrático no coração da gente.

Mercado Público,
o mercado é público pode entrar,
nosso mercado tem até trilho,
é pena que o bonde não passa mais lá.

Fonte PMPA

Renata Ribeiro
O que fazer no período da Copa.

Para aqueles que não são amantes de jogos e preferem estar longe do tumulto, vai a dica.
  • Tire ferias neste período e vá para o interior. Busque uma pousada tipo Hotel Fazendo, de preferência que não tenha televisão, bom tudo bem assim também já é de mais.
  • Se não for possível tirar ferias, acorde bem cede, de preferência primeiro que todo mundo e seja o primeira a chegar em seu trabalho. Leve vários lanches para ir se inter tendo. Use fone de ouvidos e fique escutando suas musicas preferidas. Mas se prepare você vai ser tachado de varias coisas.
  • Baixe vários filmes para você assistir nas noites de jogos, convide os amigos que está na mesma vibe que você, faça uma pizza (porque será impossível encomendar uma), ou pipoca e curta uma noite de cinema em casa.
  • Por fim se nada disso for possível te aconselho a baixar a guarda e entrar no sistema. Afinal, Copa em POA não acontecerá novamente tão cedo.
 Byebye
CintiaCampos

Copa do Mundo deve mudar o calendário de aulas em 2014.

   Segundo a Secretaria da Educação, o ano letivo na rede estadual em 2014 começará no dia 24 de fevereiro e tem previsão de término para 19 de dezembro. O recesso escolar de inverno será entre os dias 19 de Julho e 3 de Agosto, sendo que não haverá férias durante o período de realização da Copa do Mundo de futebol. Os dias de jogos do Brasil, quando será decretado feriado nacional, deverão ser recuperados pelas redes de ensino. Nas redes municipais e privadas o inicio das aulas pode variar entre os dias 17 e 24 de Fevereiro.

   As cidades que sediarem jogos da Copa do Mundo em 2014 deverão fazer eventuais ajustes nos calendários escolares e decidirem  se vão ajustar ou não o período de férias escolares.  Fonte: Secretaria da Educação.


   Segundo o Diário de Canoas a Copa do Mundo deve mudar a rotina escolar neste ano em Canoas. Escolas e universidades não irão parar durante o evento nos meses de junho e julho.

  Canoas – É ano de Copa, mas a vida escolar em Canoas não para por completo. No início de 2013, entidades nacionais e estaduais ligadas à educação conseguiram modificar a lei geral do evento. O texto original exigia a realização de férias escolares durante os jogos. Agora, as escolas das redes pública e privada precisam cumprir os 200 dias letivos, mas podem optar pelo recesso. Serão realizados cinco jogos em Porto Alegre, em 15, 18, 22, 25 e 30 de junho.
   As universidades canoenses não preveem alteração no calendário acadêmico. As partidas da Copa no RS ocorrem à tarde, com início marcado para 13 e 16 horas. Alunos da noite que queiram acompanhar o evento não devem ser prejudicados. O planejamento de 2014 das particulares já está disponível na internet. A Unilasalle começa as aulas em 17 de fevereiro e encerra o primeiro semestre em 17 de julho. O segundo semestre começa em 31 de julho. A Ulbra começa as aulas em 10 de fevereiro e segue até 5 de julho. O reinício, na metade do ano, está marcado para 28 de julho. Já a UniRitter, tem aulas entre 24 de fevereiro e 19 de julho. O reinício das aulas para a segunda etapa do ano será em 1º de agosto.

   Conforme o Sindicato do Ensino Privado (Sinepe-RS), os 600 mil alunos da rede privada no Estado começam as aulas em 19 de fevereiro e entram no chamado recesso em 28 de julho. O retorno será em 4 de agosto. Já a rede estadual começa o ano letivo em 24 de fevereiro. As férias de inverno inverno serão entre 19 de julho e 3 de agosto. De acordo com a Secretaria de Educação, os dias de jogos do Brasil, quando será decretado feriado nacional, deverão ser recuperados pelas redes de ensino.

   Nas escolas municipais de Canoas, as aulas recomeçam em 19 de fevereiro. O recesso escolar será de 30 de junho a 13 de julho. Durante os jogos do Brasil na Copa do Mundo, os alunos não terão aulas nos dias de jogos da seleção: 12, 17 e 23 de junho. Fonte: Diário de Canoas.
 
Daniel Santos.